La pratique du sport contribue au bien-être mental et physique, tout en offrant des avantages remarquables. En plus d’être un moyen de détente, avoir une activité sportive permet de diversifier ses plaisirs et d’affiner sa silhouette en fonction de ses objectifs personnels. Pour une amie qui se met au sport, rien de mieux que de lui offrir des équipements utiles afin de la motiver. Voici quelques idées-cadeaux pour une sportive débutante.
Choisir de jolis accessoires de sport pour son amie
Il existe une large variété d’accessoires de sport que l’on peut offrir à une personne qui se met au sport.
Les bracelets lestés
Les bracelets lestés permettent de renforcer le niveau de difficulté pendant les séances d’entraînement. Très polyvalents, ils peuvent être utilisés pour les poignets ou les chevilles. Pour faire plaisir à une amie, ils constituent des cadeaux originaux pour femme qui souhaite se mettre au sport. Excellente alternative aux haltères, l’utilisatrice pourra s’en servir pour stimuler ses muscles, améliorer son rythme cardiaque et brûler des calories.
Les gants de musculation
Dans l’univers sportif, il est recommandé d’utiliser des gants pour bien tenir la barre de musculation. Sans cet accessoire, il y a de gros risques de blessures et de formation de cloques. L’idéal serait de choisir un modèle en cuir qui pourra protéger les mains de l’utilisatrice avec efficacité pendant la pratique.
La corde à sauter
Il est impératif pour tout sportif de posséder une corde à sauter. Celle-ci permet d’apporter du tonus au corps, de travailler le cardio et d’éliminer l’excès de gras. Une amie qui se met au sport sera certainement ravie de recevoir un tel présent simple, mais utile.
La swiss ball
Il est aussi possible d’offrir une swiss ball, un gros ballon, permettant de solliciter les muscles de façon optimale, notamment les abdominaux. Sa structure est parfaite pour étirer l’intégralité de la colonne vertébrale, ce qui aura pour effet d’apaiser efficacement les douleurs dorsales.
Les bandes élastiques
Les bandes élastiques sont également très utiles pour les sportifs. En effet, elles offrent de nombreux avantages, notamment en termes de résistance progressive, favorisant ainsi la prévention des blessures. Elles peuvent accompagner d’autres équipements de musculation classiques.
Un tapis de sol, utile pour de nombreux entraînements
Yoga, Pilates et fitness font désormais partie de la routine de nombreuses personnes. Le tapis de sol se présente comme un accessoire indispensable à cet effet. C’est l’un des meilleurs cadeaux pour une femme sportive. Toutefois, il peut être difficile de savoir lequel offrir, compte tenu de la grande variété disponible sur le marché.
Le tapis de sol est conçu pour absorber les chocs et les amortir. Par conséquent, il permet aux sportives de protéger son corps contre la dureté du sol pendant ses séances d’exercices. Selon le modèle, il peut être antidérapant ou avoir une surface adhérente. L’adhérence procure un excellent équilibre, tandis que l’effet antidérapant empêche les accidents. Par ailleurs, certains modèles sont dotés d’une surface antidérapante sur les deux côtés.
Par ailleurs, on distingue plusieurs types de tapis de sol, dont les modèles pliables. Ces derniers disposent généralement de poignées de transport et peuvent être pliés en quatre ou six parties. Il y a aussi le tapis épais, idéal pour ceux qui sont à la recherche de confort durant la pratique. Son épaisseur varie entre 6 et 15 mm et facilite considérablement son déroulement.
Quant au tapis de sol antidérapant, il offre une meilleure adhérence pour prévenir les accidents. Toutefois, il est plus cher du fait de ses propriétés particulières. Il est aussi plus lourd que la version pliable.
Une belle gourde pour s’hydrater avant, pendant et après le sport
Pour inciter son amie à bien s’hydrater avant, pendant et après le sport, pourquoi ne pas lui offrir une jolie gourde ? Afin de faire le bon choix, il faudra considérer certains critères tels que le style et la couleur. Les meilleurs modèles offrent plusieurs options de design et de couleur. Par conséquent, il est conseillé d’en sélectionner un qui plaira à la destinataire.
Le matériel de fabrication est aussi un point à considérer. Les fabricants proposent des gourdes en plastique et des modèles en acier inoxydable. Dans le premier cas, il est toujours préférable de choisir un récipient sans BPA. Les gourdes en plastique sain et recyclable sont légères et pratiques à transporter. Quant à l’inox, il offre une bonne isolation thermique au contenant.
Enfin, la capacité d’une gourde est également l’un des éléments principaux à prendre en compte lors de l’achat. Un petit modèle aura un poids plus léger et sera plus facile à transporter, mais nécessitera un remplissage régulier. En revanche, une grosse gourde permettra à l’utilisatrice de profiter de toute la journée sans avoir à la remplir, mais sera plus lourde.
Il est possible d’acheter ces cadeaux en magasin ou en ligne. De nombreuses boutiques proposent d’ailleurs une large gamme de produits, ce qui permet de trouver facilement des accessoires qui plairont à la destinatrice. Néanmoins, sur internet, il est possible de trouver davantage de boutiques proposant divers produits à des prix attractifs. En ce sens, les avis et commentaires des clients aideront à se faire une meilleure idée de la qualité des produits.
